DECÁLOGO DEL BUEN SENDERISTA

 

1-Gozaré de buen estado físico para el día en cuestión 💗

2-Llevaré ropa (llamativa) y calzado cómodos y adecuados al tipo de ruta y época del año

3-Elegiré una ruta adaptada a mis capacidades y conocida por alguien que venga conmigo

4-Consultaré la previsión meteorológica los días previos

5-Haré saber de nuestra aventura (porque iremos en grupo) a algún conocido

6-Desayunaré alimentos muy energéticos como hidratos de carbono, glucosa...

7-Me comportaré cual animal habitante del lugar donde vaya: no molestaré, no mancharé, no alteraré el medio...

8-Todo recuerdo que me quiera llevar del día lo tomaré en digital (fotografías!!)

9-Mi mochila será lo más ligera posible, pero no olvidaré meter...agua, comida, frutos secos, chocolate, chubasquero compacto, calcetines + camiseta de repuesto, navaja, silbato, pañuelos de papel, linterna, mini botiquín, mapa...

10-Llevaré el móvil con la batería bien cargada, pero me olvidaré de que lo llevo hasta que realmente lo necesite.

       

... Y recordaré que... no es mejor senderista el que más alto sube o más rápido va, sino el que más disfruta del camino.

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