Hort_i_cultura

VIVIM AL CAMP D´ELX

Som una família formada per Lorena, Asier, Unai i Nire: Som una família que coneix, respecta i, sobretot, estima el medi ambient. Tenim com a principi aprendre del nostre voltant basant-nos en el corrent mediambiental “Pensa global, actua local” i treballant en aspectes relacionats amb el desenvolupament sostenible.

Som una família trilingüe: Parlem basc, castellà i català. En aquesta etapa de la nostra vida vivim a Elx (País Valencià), i aquí hem après què volem fer: Respectar el medi ambient i ajudar en les tasques del camp els nostres veïns alhora que ens amarem de la Natura. Malauradament, la societat d'avui dia no ha copsat com d'important és cuidar i conrear la terra.

Les experiències acumulades en el camp de l'agricultura són fonamentals, perquè ens hem adonat de què estan íntimament trenades amb altres camps de la vida. Per això la cultura i l'agricultura són la nostra manera de viure.

Per això el nostre objectiu principal és conservar la riquesa que ens ofereix la mare Terra, per tal que la generació del nostre fill hi pugui viure més agradablement.


OBJECTIUS


Desenvolupar la vida millorant la qualitat de l'entorn


Utilitzar racionalment els recursos de la natura


Compartir coneixements etnològics per preservar-los


Desxifrar processos complexos per entendre llur funcionament




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VIVIMOS EN EL CAMPO DE ELCHE

Somos una familia compuesta por Lorena la mama, Asier el papa, Unai nuestro hijo y Nire nuestra hija. que conocen y respetan el medio ambiente y sobretodo el entorno que les rodea. Basándose en la corriente medioambiental “Piensa global, actúa local” y trabajando en aspectos relacionados con el desarrollo sostenible consiguen que su día a día transcurra en concordancia con el sistema natural (ecosistema).

OBJETIVOS


Desarrollar la vida mejorando la calidad del entorno


Utilizar racionalmente los recursos de la naturaleza


Compartir conocimientos etnológicos para preservarlos


Descifrar procesos complejos para entender su funcionamiento







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Baserri baten bizi gara

Inguru giroa eta elkarlana maite eta errespetatzen duten familia gara. Lorena eta Asier gurasoak eta Unai eta Nire seme-alabak. Egunerokotasunean ingurumenari buruz ikasitakoa oinarri dugu. Nekazaritza arloan bildutako experientziak funtzezkoak dira, konturatu gara bizitzaren beste arlo gehienekin elkartasuna dutela, Horregatik nekazaritza eta kultura da bizimodua.

Zergaitik Hort_i_cultura edo Hort_y_Kultura? Familia trilinguea gara: aita euskalduna, ama gaztelakoa eta semea Valentziarra. Bizitzaren azkeneko aro hontan Elxen ikasi dugu benetan nahi duguna. Naturarekin bat egin!

HELBURUAK


Gure bizimodua ingurugiroa hobetzeko Amalurra eskeintzen duen oparitasunaz baliatuz 

Naturak eskeintzen digun baliabideak behar den neurrian erabili 

Gure jakinduria eta batez ere naguzien jakinduria sakabanatu 

Prozesu konplexuen gakoak aztertu eta garatu 

TERAPIAS CON REIKI

• TRATAMIENTO RÁPIDO

                        El paciente está sentado en una silla y recibe una sesión de Reiki de 30 min.

• TRATAMIENTO COMPLETO

                        El paciente tumbado en una camilla, recibe una sesión de Reiki de 75 min.

• TRATAMIENTO MENTAL

                        El paciente y el Reiki-terapeuta acuerdan previamente una serie de afirmaciones que ayudarán en el proceso de sanación. Acto seguido, en la sesión de Reiki, ambos repiten esas mismas afirmaciones en voz alta.

• TRATAMIENTO A DISTANCIA

                        Cuando el paciente no se encuentra en el mismo lugar que el Reiki-terapeuta se puede realizar un tratamiento a distancia. Es un tratamiento a nivel etéreo, sin contacto físico.

• TRATAR SITUACIONES O PROBLEMAS

            El paciente y el Reiki-terapeuta acuerdan previamente qué situación quieren abordar. Acto seguido, en la sesión de reiki, se trabaja esa situación visualizándola mentalmente.

• ARMONIZAR UNA CASA, UN ESPACIO, UNA HABITACIÓN…

                        Se realiza un tratamiento en un espacio, con el fin de mejorar el flujo de energía y poder encauzarla hacia donde nos gustaría.

• DESTRAUMATIZACIÓN

                        Se trabaja directamente con los Chakras, armonizando uno por uno desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla. Tras revisión de todos los Chakras, se le pide al paciente que comunique sus sensaciones para una segundo tratamiento más exhaustivo.

• REGRESIÓN

                        En la regresión se trabaja con el subconsciente, el paciente penetra en una área de la mente en el que los recuerdos del pasado y las sensaciones de vidas pasadas se unen. En este lugar y de la mano del Reiki-terapeuta indagamos todos rincones para sanarlos mediante el perdón desde el corazón.

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Lo más importante LA FAMILIA UNIDA

Miremos donde miremos siempre encontramos algún tipo de familia.
Atrás en el tiempo, nuestro antepasados sobrevivieron porque se mantuvieron unidos.
En el presente vemos, en el esfuerzo de los más mayores que quieren mantener esa unión y se esfuerzan por la estabilidad familiar.
Nuestro objetivo ahora es mantenernos firmes en esa actitud.
Os animo a que sigáis luchando por el PRESENTE Y EL FUTURO.

Sólo si somos felices con lo que tenemos ahora podremos ayudar al prójimo.


GRACIAS.

Taichi chie (espada)

Taichi con espada

Taichi y Chi Kung

Mi filosofía es la siguiente:

"Es fácil empezar a ser feliz si sabes cómo"

Cinco pilares sustentan para mí la felicidad: naturaleza, cultura, alimentación, ejercicio físico y espiritualidad.

NATURALEZA

PENSAMIENTO GENERAL: estar en contacto con la naturaleza y sentir que formamos parte de ella es muy importante. Trabajar la tierra como lo hacían nuestros antepasados, en estrecha armonía, hace que la vida recobre sentido.


LO QUE A MÍ ME FUNCIONA ES: trabajar en un huerto urbano como voluntario (una de las actividades más gratificantes) durante 6 años, me permitió aprender de mis vecinos a cuidar del campo. Anteriormente, cuando vivía en el núcleo urbano, salir a pasear por las zonas naturales más cercanas era lo que más me gustaba.


RECOMENDACIONES: ser conscientes de los seres vivos que nos rodean como las plantas que son nuestro sustento porque nos alimentamos de ellas y los animales que son nuestros hermanos y tenemos que respetarlos y cuidar de ellos.

CULTURA

LO ESENCIAL: saber de dónde venimos e investigar cuál es la historia de nuestros orígenes, curiosidad por nuestra localidad natal, así como conocer sus costumbres, tradiciones, cultura etc…Leer y escribir (cuanto más mejor) y no dejar de estudiar, resolver, contar, imaginar y un largo sinfín de cosas.


LA TÉCNICA: acógete a eso que más te gusta para poder hacer cosas sin apenas esfuerzo, busca siempre un buen aliado que comparta tus aficiones y expande tus conocimientos.

ALIMENTACIÓN

EQUILIBRADA: es la que nos permite mantener un estado óptimo de salud y nos ayuda a prevenir enfermedades crónicas o degenerativas.


SUFICIENTE: un balance adecuado de nutrientes y gasto energético.


AGRADABLE: una ingesta de alimentos ajustada a nuestra cultura, gustos personales y preferencias.


VARIADA: una dieta compuesta de todos los grupos de alimento.
SANA: en cuanto a la procedencia de los alimentos, es preferible elegir los que provienen de una agricultura respetuosa con el medio ambiente y con la mayor proximidad posible.


ADAPTADA A CADA UNO: con el paso del tiempo tenemos que ser capaces de identificar que alimentos no nos sientan bien y suprimirlos de nuestra dieta.

EJERCICIO FÍSICO

COMPROMISO: mantener nuestro cuerpo en el mejor estado posible requiere un esfuerzo. A la larga, el trabajo se verá recompensado con una buena calidad de vida.

PERSONALIZADO: para gustos los deportes. Lo bueno de esto es que para cada persona existe una actividad física apropiada.

MENS SANA IN CORPORE SANO

ESPIRITUALIDAD

Contamos con un cuerpo material y una mente racional y emocional pero también tenemos alma. Cuesta mucho definir algo que no se ve, pero se puede sentir... Tenemos que frenar, pararnos y escuchar. Al principio se escucha mucho barullo, pensamientos que van de un lado a otro. Estos pensamientos los podemos controlar, si nos concentramos en nuestra respiración desaparecerán.

Yo me preparo diariamente para poder conectarme a mi "SER" y experimentar el gozo y la satisfacción de sentir mi alma.

Hago estos ejercicios que me ayudan:

YOGA

TAI-CHI

MEDITACIÓN

REIKI


Cada disciplina contiene algo de verdad que nos acerca a nuestra verdadera esencia y aumenta el potencial de cada uno.